COMBATTERE LO STRESS

Molto utile è una regolare attività fisica non estenuante, modificare la dieta, introducendo una quota maggiore di proteine e vitamine: in questa maniera in molti casi si riprende una normale funzione ormonale e quindi una riduzione della peluria. Nei casi più gravi si deve ricorrere a tecniche di rilassamento che aiutano a interrompere la tensione, e ricorrere all’aiuto del proprio Medico.